-
Je lijf vindt het heel fijn als je
ook daadwerkelijk doet, wat het vraagt.Lichaamsbewustzijn -
Lief lichaamJe hoeft niet de hele wereld te dragen.
-
Jouw comfortzone kan alleen
maar groter worden als je je veilig voeltSoms is er maar een kleine beweging nodig -
Als je alles inslikt...zou het er ook ooit weer uit moeten.
-
Pain is a message that our brain is giving us.It's our job to encode it.
- Howard Schubiner - -
Om te overleven hebben we de ander nodig.Polyvagaal theorie - S. Porges